منتديات بدو ليبيا
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يشرفنا تسجيلك معنا
شكرا
ادارة
المنتدي



 
الرئيسيةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» دورة البرنامج المتكامل لتنمية مهارات مدربي برامج السكرتارية والأعمال المكتبية (Protic For Training )
أمس في 2:00 pm من طرف انوش الشريره

» دورة التحقيق الإداري في المخالفات العمالية ( بروتيك )
الجمعة يوليو 31, 2015 4:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المنهج المتكامل لإدارة وتقويم الأداء المؤسسي ( بروتيك للتدريب )
الخميس يوليو 30, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التاريض الوقائى للشبكات الكهربائية والكابلات ( بروتيك للتدريب )
الأربعاء يوليو 29, 2015 11:07 pm من طرف انوش الشريره

» دورة إدارة العلاقات العامة الدولية برؤى معاصرة ( بروتيك للتدريب )
الأربعاء يوليو 29, 2015 6:05 pm من طرف انوش الشريره

» دورة سياسات ونظم العمل المالية فى الشركات المساهمة ( بروتيك )
الأربعاء يوليو 29, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويق الإلكتروني – مهارات إستخدام الإنترنت في التسويق ( بروتيك )
الثلاثاء يوليو 28, 2015 10:29 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الضـوابــط الـداخليــة للأنظمــة المحـوسبــة COBIT ( بروتيك )
الأحد يوليو 26, 2015 3:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج OTI- 521 للسلامة والصحة فى المخاطر الطبيعية ( بروتيك للتدريب )
الأحد يوليو 26, 2015 12:07 am من طرف انوش الشريره

» دورة المهارات الإعلامية والإتصالية المتقدمة للناطقين الرسمين المتحدثين والإعلاميين
الأربعاء يوليو 22, 2015 3:34 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة خصخصة المرافق العامة بين النظرية والتطبيق ( بروتيك للتدريب )
الأحد يوليو 19, 2015 11:25 am من طرف انوش الشريره

» دورة برنامج الأدوات الحديثة فى إدارة حسابات المرضى (Protic For Training )
الثلاثاء يوليو 14, 2015 9:26 pm من طرف انوش الشريره

» دورة البرنامج المتقدم فى شئون العلاقات الحكومية ( بروتيك )
الثلاثاء يوليو 14, 2015 4:42 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة ادارة المناقصات والمواصفات والعقود ( بروتيك للتدريب )
الإثنين يوليو 13, 2015 5:23 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج شرح الجوانب الفنية والمالية في العطاءات ( بروتيك للتدريب )
الإثنين يوليو 13, 2015 5:04 pm من طرف انوش الشريره

» دورة تحقيق الريادة والتميز الإدارى للمدراء للوصول إلى ذروة النجاح في الأجهزة الحكومية
الأحد يوليو 12, 2015 6:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج التخطيط الإستراتيجي للتسويق ودخول الأسواق العالمية ( بروتيك )
السبت يوليو 11, 2015 3:29 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإجراءات المتقدمة لإجراء تقييم وتخمين وتحليل المخاطر لكافة مقرات العمل
الخميس يوليو 09, 2015 3:35 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المعايير الحديثة في إعداد وصياغة وتقديم المذكرات القانونية ( بروتيك للتدريب )
الأربعاء يوليو 08, 2015 6:37 pm من طرف انوش الشريره

» دورة إستراتيجية التصنيع من أجل الميزة التنافسية ودليل الأيزو 10002 لخدمة العملاء
الأربعاء يوليو 08, 2015 3:29 pm من طرف هبه الشاذلي

شاطر | 
 

 افتات بالصور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: افتات بالصور   الأربعاء فبراير 04, 2009 3:05 pm

افتات

من الاكلات الشعبية القديمة ولا تزال تتداول في المطابخ الليبي


المقدير

1- العجينة : كيلو دقيق - ملعقة كبيرة ملح - ماء للعجن

2- الروان : كوب زيت - 2 كوب دقيق - ملعقة صغيرة ملح - نصف ملعقة صغيرة خميرة حلويات (لتسهيل الفرق)




الطريقة

1- العجن: تعجن العجينة جيدا ويفضل ان تترك قليلا تم يعاد عجنها جيدا تم تترك لمدة 10 دقائق قبل تقطيعها

وتخلط مقادير الروان




- التقريص: تقطع العجينة الى قطع صغيرة بحجم كرة التنس او اصغر وذلك حسب جحم اناء الطهو




3- القران: تجمع كل قطعتبن مع بعض بعد وضع قليل من خليط الروان بينها



4- الفرد: يفرد كل زوج من قطع العجينة التي سبق جمعها (اقرانها) مع مرعات دهنها بالزيت ويمكن استعمال اناء فسيح (صفره) لتسهيل الفرد وللحصول على نتيجة افضل

5- الطهو: توضع القطعة المفرودة في اناء الطهو (الطاجين) وترش بقليل من الزيت وبعد نضج الجهة السفلى تقلب على الجهة الاخرى

بالهناء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كازابلانكا
.
.


ذكر عدد الرسائل: 48
العمر: 33
العمل/الترفيه: تجارة
المزاج: بارد
رقم العضويه: 153
نقاط: 24970
تاريخ التسجيل: 02/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   السبت فبراير 07, 2009 2:57 pm

ربي يعطيك الصحة علي الفتات
ليا سنة ماعاش كليتا
منور والله المنتدي

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   السبت فبراير 07, 2009 3:58 pm

صحتيين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غرور القمر
.
.


انثى عدد الرسائل: 62
العمر: 22
العمل/الترفيه: طالبه
المزاج: مبسووووووووطه
رقم العضويه: 75
نقاط تميز: 30
نقاط: 25031
تاريخ التسجيل: 22/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   الإثنين فبراير 09, 2009 2:00 pm

يسلمووو ع افتات..

يعطيك الصـ ح ـ ـة..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المنتدي
.
.


انثى عدد الرسائل: 431
العمر: 29
العمل/الترفيه: لايوجد
المزاج: رايقه
رقم العضويه: 308
نقاط: 26434
تاريخ التسجيل: 16/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   الثلاثاء فبراير 17, 2009 10:09 pm

منوره ايوتا على الفتات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   الأربعاء فبراير 18, 2009 12:03 am

مشكورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سنار ليبيا
.
.


ذكر عدد الرسائل: 1050
العمر: 24
العمل/الترفيه: طالب
المزاج: صياد
رقم العضويه: 322
نقاط: 25564
تاريخ التسجيل: 18/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   الثلاثاء فبراير 24, 2009 10:28 am

مشكورة اختي

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غـــــــــــزال الريــم
.
.


انثى عدد الرسائل: 589
العمر: 28
العمل/الترفيه: طالبة
المزاج: مرحة
رقم العضويه: 356
نقاط: 28032
تاريخ التسجيل: 23/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   الثلاثاء مارس 10, 2009 4:21 pm

منورة علي الموضوع

أحنا عندنا الفتات نديرو فيه بواسطة التنور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وديان
.
.


انثى عدد الرسائل: 358
العمر: 22
العمل/الترفيه: طالبة
المزاج: رايق
رقم العضويه: 109
نقاط: 27618
تاريخ التسجيل: 30/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   الأربعاء مارس 11, 2009 10:09 pm

والله امنورة اختي ايوتـــــــــا مع اني مانحبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عشق
.
.


انثى عدد الرسائل: 1055
العمر: 25
العمل/الترفيه: طالبه
رقم العضويه: 69
نقاط: 28455
تاريخ التسجيل: 20/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   الخميس مارس 19, 2009 1:34 pm

مشكووورة ايوتا


ريم البرارى الفتات الى بواسطة التنور على ما اعتقد ايدروا فيه عرب الجنوب
طعمته مش عااااادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   الجمعة أبريل 03, 2009 5:56 pm

الله عليك الله ايوتا
بس تمنيت لو ذقتها من ايديك
اكيد حتكون اطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وصف الهميل
.
.


انثى عدد الرسائل: 213
العمر: 28
العمل/الترفيه: موظفه/الشعر الشعبي
المزاج: رومانسيه
رقم العضويه: 12
نقاط: 25385
تاريخ التسجيل: 07/01/2009

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو : 2

مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   السبت أبريل 04, 2009 6:17 pm

الف شكر اختي ايوتا صح احني في الجنوب نديرو فيه بواسطة التنور ولك مني اروع تحيه اختك وصف الهميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   الأربعاء أبريل 08, 2009 7:30 pm

مشكورين على المرور

خوي الطير الحر من عيونى اختر يوم وتعالي انديره ليك

حتى كان في البرنامج امتاعي ندعيك على الهواء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بدور الليبية
.
.


انثى عدد الرسائل: 184
العمر: 25
العمل/الترفيه: موظفة
المزاج: متغير
رقم العضويه: 678
نقاط: 24300
تاريخ التسجيل: 02/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   السبت مايو 02, 2009 11:12 pm

هذا فتات وإلا فطيرة !!!! أنا نعرف الفتات يطيبوا فيه في الفرن مش في طاجين !!!! الطريقة اللي مكتوبة نعرفها فطيرة مش فتات !!!!!! مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياقوتة الساحل
.
.


انثى عدد الرسائل: 1772
العمر: 27
العمل/الترفيه: (^_^)
المزاج: تحب تفهم ادوخ
رقم العضويه: 67
نقاط: 27247
تاريخ التسجيل: 20/01/2009

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو : 2

مُساهمةموضوع: رد: افتات بالصور   الجمعة يونيو 12, 2009 6:00 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
افتات بالصور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بدو ليبيا :: -